Нигерийската певица Айра Стар (Ayra Starr) разкрива как натискът да поддържа публичния си имидж оказва сериозно влияние върху психичното й здраве. В интервю за Capital XTRA Breakfast с Робърт Брус и Шейна Мари, тя сподели как се справя със самооценката си. Когато я попитали как успява да излъчва увереност в дни, когато не се чувства така, певицата обясни, че е настъпила значителна промяна, след като е позволила на себе си да спре да играе роля пред другите.

Айра призна, че в началото на кариерата си е отделяла много време за представяне на образа на уверена личност. Тя сподели, че това е било изтощително за нея. Сега, след като е приела естествените си емоции, стресът в ежедневието й значително намалял. Певицата подчерта, че вече не изпитва тревога от необходимостта да носи маска и добави, че искреността към себе си и към хората около нея е ключова за нейното спокойствие.

2:45 мин.

Високите продажби на Art Basel впечатляват с рекордни суми за произведения от музейно ниво Уязвимост на морските видове в Австралия нараства заради климатичните промени и екстремните метеорологични явления Откриване на изложба в Русе разкрива отпечатъци от боси детски крачета и римски обувки

Айра Стар желае нейните фенове по целия свят да разберат, че истинската увереност идва от приемането на естествените възходи и падения в живота, а не от поддържането на изкуствен образ на съвършенство. Тя акцентира на важността на баланса в живота и признава, че уязвимостта и умората са част от човешкия опит.