НА ЖИВО

Радио NRD2 Култура

Програма / Култура, Музика

СЛУШАЙТЕ

Тикер в 12:00 ч.

262

Зах Браф разкрива личната си борба с алкохола и как той е повлиял на психичното му здраве. Актьорът споделя как е успял да се справи с проблемите си чрез вдъхновяващи истории от подкасти и как е намерил баланс между социалното пиене и собственото си благополучие. Неговият опит показва важността на осъзнаването и търсенето на помощ в трудни моменти.

Биргит Алтхоф | 17 Март 2026, 08:12 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Зак Браф (Zach Braff) разказа за своите предизвикателства с алкохола, свързани с борбата му с тревожност и депресия. Той сподели своя опит в последния епизод на подкаста на Дакс Шепард (Dax Shepard) "Armchair Expert".

Актьорът, известен от сериала "Scrubs", призна, че е имал проблеми с binge drinking. Според него, проблемът му с алкохола не е бил свързан с желанието да пие през деня, а по-скоро с навика да пие много през уикендите. Браф сподели, че е страдал от тревожност, депресия и панически атаки, което е увеличавало желанието му за пиене.

Той открил помощ благодарение на подкаст на атлета Рич Рол (Rich Roll), който го вдъхновил да опита живот без алкохол. Програмата, наречена "One Year No Beer", била водена от Руарий Феърбърнс (Ruari Fairbairns), който също имал проблеми с пиенето в бизнес средите. Браф решил да се включи в предизвикателството и след един месец без алкохол забелязал положителна промяна в психичното си здраве.

Той подчерта, че не е напълно отказал алкохола, а просто е променил начина си на пиене. Вече не се напива, а предпочита да пие умерено – чаша вино на вечеря или мимоза на бранч. Браф сподели, че не харесва себе си в състояние на пиянство.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Цветни аспекти

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-вълнуващите новини от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Шест в 6: Нашият сутрешен бюлетин

Получавайте шестте най-важни културни събития за деня, всяка сутрин в 6:00 ч.
От понеделник до петък от нашия редактор Виолета Караянева

КЪМ АБОНАМЕНТА

Ново разследване твърди, че е разкрило истинската идентичност на известния уличен артист Банкси. След десетилетия на спекулации, журналисти от Ройтерс обявиха, че са успели да иден ...

Международен екип от изследователи потвърди повторното откриване на изгубения град Александрия на Тигър в Ирак. Градът, основан от Александър Велики, е бил важен търговски център д ...

Галерията Timothy Taylor, базирана в Лондон, ще затвори своя офис в Ню Йорк след края на текущото изложение на Джеймс Прапайтон. Решението е взето с цел да се осигури дългосрочната ...

В Обединеното кралство в момента се провежда вълнуваща "Битка на британците" между двама от най-признатите мъжки солисти. Хари Стайлс (Harry Styles) се стреми да запази първото мяс ...

Испанската певица Росалия (Rosalia) предизвика дискусия след участието си в подкаст, в който похвали творчеството на Пабло Пикасо (Pablo Picasso), но по-късно призна, че не е запоз ...

               

Ребека Фъргюсън (Rebecca Ferguson) сподели, че е изпитвала "много страх от пропуснати възможности" на снимачната площадка на "Dune: Part Three", тъй като участва само в една сцена. ...

Джак О`Конъл, Джейсън Кларк и Кейти О`Брайън се присъединиха към актьорския състав на третата част на филма "A Quiet Place". Режисьорът и сценарист Джон Красински обяви новите попъ ...

Режисьорът Пол Фийг (Paul Feig) обяви, че снимките на продължението на филма "The Housemaid" ще започнат тази есен. 63-годишният творец сподели, че адаптацията на романа на Фрейда ...

Йозеф Бойс (Joseph Beuys) е фигура, изпълнена с противоречия, както в изкуството, така и в живота си. Роден в Крефелд, Германия, през 1921 г., той се присъединява към Хитлерюгенд м ...

Ново разследване твърди, че е разкрило истинската идентичност на известния уличен артист Банкси. След десетилетия на спекулации, журналисти от Ройтерс обявиха, че са успели да иден ...