НА ЖИВО

Радио NRD2 Култура

Програма / Култура, Музика

СЛУШАЙТЕ

Тикер в 02:00 ч.

4670

Той сподели, че е допуснал да се поддаде на мързела и да пропусне важни тренировки. След инцидента, вместо да подобри формата си, той прекара седмица в борба с болките в кръста. Мързелът, както показва опитът на Виктор, може да бъде изключително болезнен.

Костадин Новаков | 27 Септември 2025, 10:05 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Виктор Стоянов, известен с прозвището Ергена, направи опит да се завърне към тренировките след почти месец почивка. За съжаление, тялото му не му прости и той бързо усети последствията от неактивността. Първото му посещение във фитнеса завърши с контузия в кръста, вместо с желаните резултати.

Той сподели, че е допуснал да се поддаде на мързела и да пропусне важни тренировки. Въпреки че Виктор е символ на мъжка сила и дисциплина, сега се оказа, че дори и най-здравите не могат да избегнат проблемите, когато се отклонят от редовната физическа активност.

След инцидента, вместо да подобри формата си, той прекара седмица в борба с болките в кръста. Урокът, който научи, е изключително важен: дори най-силните тела не прощават, когато решат да изневерят на фитнеса за дълъг период от време.

Мързелът, както показва опитът на Виктор, може да бъде изключително болезнен. И това е урок, който всеки, независимо от физическата си форма, трябва да запомни.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Под прожектора

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-вълнуващите новини от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Шест в 6: Нашият сутрешен бюлетин

Получавайте шестте най-важни културни събития за деня, всяка сутрин в 6:00 ч.
От понеделник до петък от нашия редактор Виолета Караянева

КЪМ АБОНАМЕНТА

Съединените щати са изправени пред правителствено затваряне, което поставя в несигурност много федерални агенции и програми. В контекста на политическите спорове между демократите ...

В Ню Йорк, в Armory на Park Avenue, започна амбициозна серия от представления, които продължават до 7 октомври. Те отбелязват северноамериканската премиера на "11,000 Strings," орк ...

Групата на културните институции в Ню Йорк (CIG) добави пет нови културни неправителствени организации в своето членство. Новите членове са Музеят на децата в Бронкс, Музеят на Луи ...

Музеят на изкуствата в окръг Ориндж (OCMA) вече е част от Университета на Калифорния, Ирвайн (UC Irvine). След три години в нова сграда на стойност 98 милиона долара, университетът ...

Фин Улфхард (Finn Wolfhard) работи по биографичен филм за групата The Replacements. Актьорът от Stranger Things и баща му, Ерик Улфхард (Eric Wolfhard), ще напишат сценарий, вдъхно ...

               

В този октомври в Северен Ню Йорк има много интересни изложби. В галерията Convey/Er/Or в Пъкипсий  се представя изложба, наречена Echoes in Two Tongues, която показва ра ...

Стъклените кубове на Лари Бел (Larry Bell), известни с минималистичния си стил, са поставени в Мадисън Скуеър Парк. В същото време, по-малка изложба във Фондацията на Джъд (Judd Fo ...

Съединените щати са изправени пред правителствено затваряне, което поставя в несигурност много федерални агенции и програми. В контекста на политическите спорове между демократите ...

Протестите през последното десетилетие се утвърдиха като важен аспект на социалната динамика. Примерите от Ню Йорк и Хонг Конг показват, че хората не само изразяват недоволство, но ...

Pullman Yards, разположен на около четири мили от централната част на Атланта, е уникално място, което съчетава стари индустриални сгради. Сред тях се откроява внушителна структура ...